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6月のワンポイントMEMO

2016.6.1

身体を温め、知力、体力を高める朝食メニュー

① 病気に負けない体を作る野菜の朝食 ⇒ きのことウインナーの炒め物(6日)

② 脳を働かせる朝食 ⇒ 小エビ入り焼きそば(17日)

③ 骨を丈夫にし、集中力を持続させる朝食 ⇒ ししゃも南蛮漬け(21日)

④ 体を温め、目覚めさせる朝食 ⇒ ハムとじゃが芋のカレー炒め(23日)

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